Spiritual Healing
جواب: گیرو کو پانی میں ملا کر لگائیں۔ کچھ
عرصہ میں کیل اور مہاسوں کے نشانات ختم ہو جائیں گے۔ اس کے ساتھ ساتھ غذاؤں میں بادی
اور ثقیل اشیاء سے پرہیز کریں۔ ترکاریاں اور پھل زیادہ کھائیں۔ جہاں تک چشمے کا تعلق
ہے تو فریم کا انتخاب اس طرح کیا جا سکتا ہے کہ وہ چہرے کی مناسبت سے برا نہ معلوم
ہو۔ چشمے کے استعمال کے ساتھ ساتھ آپ کی بصارت کو قوت دینے کے لئے اس نسخہ پر عمل کریں۔
صبح نہار منہ ایک بادام اور ایک ماشہ اسپغول
صاف شدہ لیں۔ بادام کی گری رات کو بھگو دیں اور صبح اس کا چھلکا صاف کر دیں۔ صاف کھرل
میں بادام کی گری پیسئے اور جب وہ بالکل باریک ہو جائے تو اس میں تھوڑا سا پانی ڈال
دیں۔ پھر اسپغول ڈال کر پئیں۔ پانی بہت تھوڑا سا ڈالتے رہیں۔ اس مشروب کو کوئی چیز
شامل کئے بغیر پی لیں اور کم از کم آدھا گھنٹہ تک کوئی چیز نہ کھائیں۔ تین ہفتے تک
اس مشروب کو استعمال کریں۔ اس کے بعد چھوڑ دیں۔ اس کے علاوہ نیم بھنی ہوئی سونف بھی
دن میں ایک مرتبہ کھایا کریں۔ سونف کا استعمال مشروب کا کورس ختم ہونے کے بعد بھی جاری
رکھیں۔