Topics
Возьмите отрезок
белого, блестящего кожзаменителя размером 18х18 дюймов (~46х46см) и прикрепите
его маленькими гвоздями к доске, фанере или толстому картону такого же размера
так, чтобы на коже не осталось ни одной морщинки. Прямо в центре кожзаменителя
нарисуйте 2 окружности: одну диаметром 6 дюймов (~15 см) и другую диаметром 1
дюйм (~3 см)۔ Закрасьте
область между двумя окружностями в черный цвет, для этого лучше воспользоваться
черной блестящей краской. В результате получиться черное кольцо, толщиной 5
дюймов с белым кругом в середине диаметром в 1 дюйм.
Доску нужно
расположить на расстоянии 4 футов (1,23 м), так чтобы белый круг был на уровне
глаз. Доска должна висеть ровно, без наклона. Прежде чем приступать к занятию,
нужно выполнить дыхательное упражнение.
Сядьте в удобную
позу и закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки. Вдыхайте через левую
ноздрю 10 сек. Закрыв левую ноздрю мизинцем, задержите дыхание на 5 сек.
Через 5 сек.
отведите большой палец от правой ноздри и выдыхайте через нее 10 сек. Теперь
через ту же ноздрю вдыхайте 10 сек. и задержите дыхание на 5 сек., закрыв ее
большим пальцем. Выдыхайте через левую ноздрю 10 сек., отведя от нее мизинец.
Эта последовательность составляет 1 цикл. Выполните 10 таких циклов. Упражнение
следует выполнять 1 раз перед рассветом и 1 раз вечером перед сном на пустой
желудок.
Всем, кто
практикует это упражнение, рекомендуется ужинать легко и до захода солнца, а
упражнение выполнять минимум через 3 часа после приема пищи.
После этого
дыхательного упражнения смотрите на кольцо в течение 10—15 мин. Поначалу в
глазах может возникнуть раздражение, могут политься слезы и потечь из носа. Не
обращайте на это внимание, продолжайте практику и старайтесь не моргать. Во
время упражнения держите вашу шею прямой. Если вы будете моргать, то до тех пор
пока не достигли концентрации, не беспокойтесь, не прикладывайте больших усилий
чтобы не моргать и продолжайте выполнять упражнение. Со временем, выполняя это
упражнение, вы сможете смотреть не мигая.
После этого
упражнения выполните медитацию. С закрытыми глазами вы должны представить
стеклянный кувшин. На его внутренней поверхности отображаются в виде отпечатков
различные существующие на земле предметы. Упражнение «рассматривание кольца»
должно выполняться 1 раз в сутки - в ночное время. Медитация на кувшин
выполняется постоянно, 2 раза - утром и вечером.
Во время этих
упражнений, позаботьтесь о следующем: рассматривание кольца нужно проводить в
проветриваемом месте при достаточном освещении и чтобы свет падал прямо на
доску, нельзя, чтобы свет шел от настольной или потолочной лампы, которую вы
специально направили и, напротив, представление кувшина нужно выполнять в
темноте.
ОБУЧЕНИЕ ТЕЛЕПАТИИ ред - Telepathy Russian
KHWAJA SHAMS-UD-DEEN AZEEMI
«Изначально,
между людьми существует способ общения. Звуковые волны, в которые заложен
определенный смысл, передают информацию слушателю. Этот процесс является аналогом
общения между волнами ана. Хорошо известно, что немой
человек общается при помощи легкого движения губ, и те, кто могут читать по
губам, понимают все, что он хотел сказать. Это - отражение указанного ранее
способа общения. Животные передают собратьям свои чувства, не произнося ни
единого звука. В этом случае также действуют волны ана. Деревья
разговаривают и общаются друг с другом независимо от расстояния. Даже тысячи
километров между ними не мешают их общению. Такой же закон действует для
минералов. Камни, галька и частички пыли общаются друг с другом точно таким же
образом».
